Finn

Benefícios

(Saúde Cardiovascular) As avelãs utilizadas na receita são fontes de gorduras poli-insaturadas, conhecidas como gorduras do bem e protegem a saúde do coração, pois contribuem para o aumento do colesterol bom e a diminuição do colesterol ruim no sangue.

Dica:As avelãs podem ser substituídas por outro tipo de oleoginosa, como as nozes pecãns, amêndoas ou macadâmia.


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